Seks etmək üçün 22 elmi səbəb!

• Çəki artımına maneə törədir: Bəli, yarım saatlıq bir yataq otağı kefi ilə 200-250 kalori yandıraraq kilo verə bilər, istəksiz kilolarınızdan xilas ola bilərsiniz.
• Ürək-damar sağlamlığınızı qoruyur: Belfast Queen’S Universitetində 1000 nəfər üzərində edilən təcrübənin nəticələrinə görə həftədə üç və ya daha çox seks edən kişilərdə infarkt risklərinin yarı yarıya azaldığı göstərilmişdir.
• İflic olma riskini azaldır: Yenə eyni işin nəticələrindən biri də nizamlı seks ilə qadın və kişilərin iflic risklərinin azaldığı.
• Yuxusuzluq probleminizi aradan qaldırır: Cinsi əlaqə əsnasında salınan və bədənin təbii morfini olaraq bilinən “endorfin” ifrazatı ilə vücudu rahatlamaqda və əlaqə sonrası yerini gözəl bir yuxuya buraxır.
• Ətrlər duyğunuz inkişaf edir: Orqazm əsasında beynin hipofiz bölgəsindən ifraz olunan “prolaktin” hormonu sayəsində beynin qoxu hiss etmə mərkəzə xəbərdar edilir və bu şəkildə nizamlı seks sonrasında kəslərdə qoxu hiss etmə duyğusu inkişaf edir.
• Yaşlanmağı gecikdirir: Bəli, Dr. Mehmet Öz’e görə ildə 100 dəfə edilən əlaqə ilə yaşlanma azalır, dəri gözəlləşir.
• İmmunitet sistemini gücləndirir: Edilən araşdırmalara görə həftədə bir və ya iki dəfə seks etmək, immunitet sistemi üzərində 30% nisbətində artırıcı təsir edir. Bu şəkildə təbii olaraq xəstəliklərə immun bir hala gəlirsiniz.
• Ağrı kəsici xüsusiyyəti: Bir çox qadın yoldaşlarını rədd etmək üçün istifadə etdiyi “canım başım ağrıyır” bəhanəsi artıq çox işə yaramayacaq. Çünki cinsi əlaqə və orqazm olma əsasında ifraz olunan “oksitosin” hormonu sayəsində qadınlarda “endorfin” hormonunun yüksəlməsi ilə birlikdə ağrı kəsici təsir görülür. Bu şəkildə təmin edici bir əlaqə, qadınlarda miqren və Damar (damar əlaqəli) baş ağrılarının azalmasına səbəb olur.
• Bədəni formaya salır: Seks əsasında bir çox bədən əzələsi və skelet sistemi koordinasiyalı olaraq çalışaraq sanki sıx bir məşq edirlər. Bunun nəticəsində nizamlı seks, bədənin forma girməsini təmin edir.
• Bədəninizi elastikliyi artır: Bədəninizi elastikliyi nizamlı seks ilə birlikdə artır.
• Sümüklərinizi gücləndirir: Seks əsasında testosteron hormonunun sümükləri gücləndirici təsirləri var. Qadın sağlamlığına olan faydaları baxımından baxıldığında;
• Pelvik əzələlərinizi gücləndirir: Seks əsasında çanaq sümüyü içində olan bir çox əzələ koordinasiyalı olaraq çalışır. Bu şəkildə qadınlarda xüsusilə menopoz sonrası görülən mesanə, rəhm və bağırsaq sallanmaları azalır.
• Aybaşı sancılarınızı azaldır: Aybaşı sancılarının azalması da seksin ağrı kəsici xüsusiyyətindən biridir
• Aybaşı Qanaması: Stanford Universitesində edilən bir araşdırmada həftədə ən az bir dəfə seks edən qadınların ədəd qanaxmasının, ayda bir dəfə edənlərə nisbətlə daha nizamlı olduğu müəyyən olunmuş.
• Cinsi bölgəsinin qan dövranını müsbət istiqamətdə təsirlənir: Cinsi əlaqə və orqazm əsasında çanaq bölgəsində qanaxma, borular və yumurtalıqlar kimi bir çox cinsi orqanların sağlam funksiya görə bilməsini müsbət istiqamətdə təsir edir.
• Vaginal quruluğu azaldır: Nizamlı seks ilə vagina və çanaq damar dövranının yaxşı inkişafı nəticəsində xüsusilə menopoz dövrü sonrasında ortaya sıx olaraq çıxan “vaginal quruluq” problemlərinin görülmə sıxlığı da azalır. Necə ki vaginal islanmanın, vaginanın öz damars strukturlarından meydana gəldiyi bilinir.
• “Seks, seksi artırır “: Edilən hər seks sonrası kəslərdə libido artımına səbəb olan “testosteron” hormonu artır. Testosteron hormonu da kəslərdə cinsi istəyi təkrar artırır. Bu vəziyyətin tam tərsini də söyləmək doğru, yəni cinsi əlaqədən uzaq bir həyat zaman içində hormonal azalmağa bağlı olaraq kəslərdə cinsi istəksizliyi artırır.

Ruh sağlamlığı və ailə sağlamlığı baxımından baxıldığında faydalarını sıralamaq lazım olarsa;

• Ailə bütövlüyünü və davamlılığını dəstəkləyir: Evliliklərdə olan bəzi müzakirələr nəticəsində yaranan gərginliklər sex ilə həll edilə bilinir. Bu şəkildə nizamlı sex, sanki bir “meditasiya və ya müalicə etmək ” kimi ailə bütövlüyünün sağlam bir şəkildə davamlılığı üçün imtina edilməz ünsürlərdəndir.
• Öz limitlərinizin aşmaq üçün bir yerdə “bəhanə ” olur: Bəli, cinsi əlaqə əsasında özünüzü ən təbii halınızla; xoşbəxt, aqressiv, ehtiraslı və həyəcanlı bir şəkildə ortaya qoymanız, gün içindəki bütün monotonluqlardan qurtararaq bir yerdə “sizin siz kimi rəftarınızı” təmin edir.
• Özünüzə etibarınızı artırır: Sevdiyiniz yoldaşınızı fiziki və emosional doyuma gətirməyiniz sizi də xoşbəxt edərək özünüzə olan etibarınızı artırır. Bu şəkildə insanların özlərini daha çox sevmələrinə imkan tanıyır.
• Yaşam anlayışınızı düzənləyir: Həyat yoldaşı ilə cinsi uyğunlaşmazlıq, təminsizlik və ya müvəffəqiyyətsizlik yaşayan bir çox cütlüyün özlərini başqa işlərə verdiyi, xüsusilə iş həyatlarında son dərəcə iş düşkünü bəziləri olaraq iştirak etdikləri işlərdə müəyyən olunmuş bir həqiqətdir. Cinsi həyatları müsbət istiqamətdə inkişaf edən, eşq və ehtirası doyunca yaşayan insanlarda isə həyat sahələrindəki müsbət dəyişiklik görülür.
• “Sizlərə dünyanın ən gözəl meyvəsi” ni təqdim edir: Bəli, iki adamın bir-birini sevərək meydana gətirdikləri ortaq eşq meyvəsi təbii ki dünyanın ən dəyərlisidir. “Sağlam bir körpə dünyaya gətirmək” bütün cütlüklərin ortaq düşüncəsi və idealıdır. Bu şəkildə evliliklər çox daha məna və dad qazanır.